Гимнастика мозга или обычная зарядка?«Едва ли 1. Остальные развивают только левое полушарие и игнорируют колоссальный творческий потенциал правого. Хочешь остаться в рядах такого большинства?»(Мэрили Зденека, «Развитие правого полушария. Углубленная программа высвобождения сил вашего воображения»)Мозг человека представляет собой «содружество» функционально ассиметричных полушарий – левого и правого, каждое из которых – не зеркальное отображение другого, а необходимое дополнение. Для того чтобы ТВОРЧЕСКИ осмыслить любую проблему необходимы оба полушария: левое полушарие, логическое, выделяет в каждой проблеме важнейшие, ключевые моменты, а правое полушарие, творческое, схватывает ее в целом. Именно правое полушарие, благодаря своей важнейшей функции – интуиции, помогает разобраться в ситуации и сформулировать идею, пусть даже бредовую, но часто нестандартную и нередко правильную.
Взгляните на эту таблицу, где условно разделены сферы специализации каждого из них – и вы увидите, насколько важна полноценная работа правого полушария для становления и развития творческой личности: Левое полушарие. Правое полушарие- отвечает за логическое– аналитическое мышление- анализирует факты- обрабатывает информацию последовательно по этапам (последовательное мышление)- обеспечивает процессы индуктивного мышления (вначале осуществляется процесс анализа, а затем синтеза)- обрабатывает вербальную информацию: отвечает за языковые способности: контролирует речь, а также способности к чтению и письму- запоминает стихотворные строки, факты, имена, даты и их написание- способно понимать только буквальный смысл слов того, что слышим или читаем- планирует будущее- контролирует движения правой половины тела- отвечает за музыкальное образование, понимание смысла музыкальных произведений, различение ритма музыки- отвечает за математические способности, работу с числами, формулами, таблицами- отвечает за планирование- отвечает за образное мышление и пространственную ориентацию; позволяет ориентироваться на местности и составлять мозаичные картинки- головоломки- отвечает за интуицию и интуитивную оценку- может одновременно обрабатывать много разнообразной информации; способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа (параллельная обработка информации)- реализует процессы дедуктивного мышления (вначале осуществляются процессы синтеза, а затем анализа)- обрабатывает невербальную информацию: специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах- запоминает образы, лица, картины, позы, голоса; способно воспринимать совокупность черт как единое целое- способно понимать метафоры и результаты работы чужого воображения, чувство юмора. В их число входят практически все правши. Специализацию же полушарий у левшей, которые составляют примерно 1. Когда полушария функционируют правильно и между ними сохраняется баланс, то взаимодействие между ними выражается в идеальном партнерстве, результатом которого является эффективная творческая работа мозга. Это становится возможным, когда работают и правое, и левое полушария, когда логическое мышление сочетается с интуицией. Как же обеспечить эффективное взаимодействие полушарий и развить их способности?
Как известно, наш мозг состоит из двух полушарий: левого и правого, к каждому из которых идут нервные пути от о. Об этих диаграммах написано немного больше в книге "Развитие правого полушария мозга", если у Вас есть время, то можете . Упражнения для развития правого полушария мозга. Полушария головного мозга - подарки правого полушария Роль правого полушария не сводится только к чистому творчеству.
При помощи комплекса специальных «кинезиологических упражнений», которые были разработаны и апробированы американским доктором философии Полом Деннисон, основателем учения «образовательная кинезиология» (от греческого «кинесис» — движение, «логос» - наука). Пол и его жена Гейл Деннисоны обнаружили огромные возможности естественных физических движений, которые могут быть использованы для успешного развития и обучения, как ребенка, так и взрослого.
Их открытия легли в основу программы под названием «Гимнастика мозга». Эта программа представляет собой комплекс упражнений, которые способствуют развитию межполушарной специализации и межполушарного взаимодействия.«Гимнастика мозга» напоминает обычную зарядку и проста в исполнении.
Приведем несколько упражнений из комплекса (Вы можете скачать страницы статьи с иллюстрациями, кликнув на изображение ниже). Массаж ушных раковин. Помассируйте мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши руками.
Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. Проба выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками. Кулак- ребо- ладонь. Ребёнку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямлённая ладонь на плоскости стола.
Ребёнок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8 – 1. Проба выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребёнку помогать себе командами («кулак – ребро – ладонь»), произносимыми вслух или про себя. Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук.
Повторить 6- 8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений. Ухо – нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот». Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок.
Способы включить правое полушарие: цвет, картинки, эмоции, метафоры. Развитию правого полушария способствуют занятия в игровой форме .
Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги.
Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Компас 3D В Швейной Отрасли здесь. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально – симметричные рисунки, буквы.
При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга. Если вы решили применить упражнения «Гимнастики мозга» в работе с детьми, то вам необходимо систематически применять их для тренинга определенных функций. Попробуйте - результаты не заставят себя долго ждать! Так, применение данного метода в начальной школе показало, что в результате систематического выполнения кинезиологических упражнений у детей улучшилась память, внимание, речь, пространственные представления, мелкая и крупная моторика, снизилась утомляемость, повысилась способность к произвольному контролю. И в заключение маленький совет: Большинство из нас выполняют рутинные ежедневные физические действия «удобной» рукой.
Попробуйте сами и предложите вашему малышу чистить зубы, причесываться, доставать предметы, рисовать и даже писать другой рукой. Исследования показывают, что выполнение обычного действия «необычной» рукой активизирует новые участки мозга и помогает развивать новые контакты между клетками мозга. Так что пробуйте, экспериментируйте. Это не только полезно, но и весело!