Оксана Усольцева - Футбол. Книга-тренер. Скачать книгу бесплатно в электронной библиотеке TheLib.Ru. В электронной библиотеке ЛитРес можно скачать книгу Футбол. Книга-тренер Оксаны Усольцевой в формате pdf или читать онлaйн! Оставляйте и . Источник: «Бодибилдинг. Книга тренер». Редактор: Оксана Усольцева Изд.: Эксмо 2013 г. Сообщается об использовании массажа для восстановления 78% профессиональных футболистов. Классический массаж (также .

Книга- тренер. Для тех, кто хочет разобраться во всех тонкостях данной командной игры, будет полезно пособие «Футбол. Книга- тренер». Здесь можно найти массу полезной информации, подробно освещаются все нюансы. В книге есть большое количество иллюстраций, часть из них – реальные фото с футбольных матчей, другая часть – отражение возможных игровых ситуаций. В начале пособия даны базовые знания о футболе, чётко расписаны правила игры, в каких позициях должны находиться игроки. Уделяется внимание спортивному снаряжению, ведь от этого во многом зависит успех.

Скачать книгу Футбол. Книга-тренер - Автор неизвестен, Усольцева Оксана бесплатно в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать отзывы, .

• Я рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и. Книга Как мы выиграем ЕВРО-2012 автора Оксана Усольцева .
• В электронной библиотеке ЛитРес можно читать онлайн книги Оксаны Усольцевой бесплатно. Главная; Оксана Усольцева. Книга-тренер.
• Книга-тренер. Оксана Усольцева. Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информаци.
• Учебники, справочники, энциклопедии » Скачать торрент Шахматы. Книга-тренер (Оксана Усольцева (ред.))
• Перед вами уникальная книга-тренер. Оксана Усольцева.

Оговариваются правила футбольного этикета и обязательные для изучения правила техники безопасности. Инструкция По Охране Труда При Ручной Колке Дров. Далее автор говорит о том, как важно поддерживать форму, выполнять определённые упражнения, развивающие выносливость, скорость, быстроту реакции, ловкость и координацию. Также идёт речь и о силовых упражнениях. Читатели, желающие научиться играть в футбол, смогут узнать из этой книги о техниках работы с мячом. Так, например, здесь есть полезная информация, как жонглировать мячом, делать пас, перехватывать мяч. Нужно знать, как отточить точность и силу удара, защитить мяч. Подробно описано, что должны делать вратарь, защитник, полузащитник.

Очень интересными будут главы о тактических схемах ударов и том, как обойти соперника, используя обманные ходы. В завершение приводится информация об оказании первой медицинской помощи и некоторые данные из истории футбола. Книга окажет большую помощь начинающим изучать особенности игры в футбол. На нашем сайте вы можете скачать книгу .